Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со своим врачом

После естественных родов заниматься можно спустя 1 месяц
После кесарева сечения заниматься можно спустя 2 месяца

Перед началом занятий необходимо проконсультироваться со своим врачом

Да, можно, на курсе не будет большого дополнительного отягощения. Также у вас будут правила, как сделать тренировки безопасными для себя.

• маленькое и большое полотенце;
• мяч для пилатеса;
• соломинка (трубочка для коктейлей);
• оздушный шарик;
• ролл для мфр;
• два маленьких массажных мячика диаметром 10 сантиметров (шипованные или гладкие);
• блоки для йоги;
• эластичная лента не кольцевая;
• эластичная лента кольцевая;
• палки

После оплаты в вашем личном кабинете будут представлены все ссылки на различных маркетплейсах для удобства и наглядного примера.

В нашем платежном модуле, вы найдете несколько вариантов для оплаты иностранными картами, для этого вам нужно выбрать продукт, нажать на кнопку и заполнить свои данные в форму, далее откроется платежная страница, выбирайте окошко - оплата картой банка не из России и совершайте оплату.

Если оплата не будет проходить, напишите нашему ассистенту
вам и решим этот вопрос.

Да, вы можете оплатить в рассрочку на 3, 6 или 10 месяцев, в любом доступном для вас банке, также возможна оплата долями.

Для оплаты в рассрочку вам нужно выбрать курс, нажать на кнопку, заполнить ваши данные, на странице оплаты выбрать удобный для вас банк.

Если вам не одобрили рассрочку, напишите нашему ассистенту @andreevasveta_assistant.

После оплаты зайдите в личный кабинет платформы GetCourse и подтвердите свою почту, ссылку на платформу вы найдете в письме на почте.

Также вам придет письмо с инструкцией и важной информацией к курсу, оно может попасть в папку СПАМ или промоакции вашей почты.

По любым вопросам, вы можете написать нашему ассистенту @andreevasveta_assistant.